Mαθαίνοντας ….
Approach Basics
More in ΑΡΘΡΑ
ΕTBF Rules
Κανονισμός ETBF
The Federation Internationale des Quilleurs (FIQ) was founded in Hamburg, Germany on 27 January 1952 to foster worldwide interest in amateur tenpin and ninepin bowling.
According to the Statutes of FIQ its structure consists of the World Tenpin Bowling Association ...
Perfect strike
Στις παραπάνω φωτογραφίες βλέπουμε πώς κινούνται οι κορίνες κλειδιά 1-3-5-9 για να κάνουμε strike.
Προθέρμανση και διατάσεις
Προθέρμανση
Τι είναι η προθέρμανση;
Μια από τις κοινές παρερμηνείες στις ασκήσεις της φυσικής κατάστασης είναι, ότι οι διατάσεις ή το stretching είναι η προθέρμανση. Οι διατάσεις είναι πολύ σημαντικές, αλλά είναι μέρος της προθέρμανσης και όχι η προθέρμανση.
Η προθέρμανση είναι η ...